気温の変動に注意してください

気温の変動が激しくなっていようです。

これによって免疫力が弱ってしまうようで、体調を崩しやすくなるようです。

時間にゆとりを持って、休憩、栄養をしっかり取って、カラダを大事にお過ごしください。