コロナウイルスが流行っていますが、

毎日、ニュースやワイドショーで、新型コロナウイルスの話題をやっていますね。

かからないための対応策は、通常のインフルエンザのように、手洗い、うがい、咳エチケットだ！と、けさ、ラジオで耳にしました。

咳エチケットもしっかりマスク等で覆ってすることが大事なようです。

何かの本で読んだのですが、便秘をしていない、腸内環境も大事なようです。

食事をしっかり摂って、しっかり排便を心がけることが必要なようです。

いろいろな情報が飛び交います。自分なりにできることから始めましょう。